Ceny już od 46zł za dzień!
Doprecyzuj swoją dietę
Wyczyść wybór

Opis diety:

Jeśli chcesz schudnąć i smacznie, i zdrowo – bez efektu jo-jo, najlepszym rozwiązaniem jest nasza dieta standard.

To plan dietetyczny opierający się na spożywaniu posiłków, których łączna wartość energetyczna jest mniejsza niż Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Wybierając go, masz szansę w rozsądnym tempie pozbyć się nadprogramowych kilogramów, jednocześnie będąc pewnym, że dostarczasz swojemu organizmowi wszystkiego, co potrzebne do prawidłowej pracy.

Oferujemy:

– 5 smacznych posiłków każdego dnia – codziennie innych, zawsze smacznych i zbilansowanych.
– Dania, które przygotujesz do spożycia w kilka chwil  – wystarczy rozpakować, czasem podgrzać i… czerpać przyjemność z każdego kęsa!
– Szybko i zdrowo – korzystamy wyłącznie z naturalnych składników najwyższej jakości.

Przykładowy jadłospis:

Śniadanie:

  • – płatki ryżowe na mleku z daktylami i pomarańczami

II śniadanie

  • – domowy batonik z bakaliami

Obiad:

  • – wołowina w sosie własnym z opiekanymi ziemniakami i kalafiorem

Podwieczorek:

  • – placki ziemniaczano – cukiniowe

Kolacja:

  • – rolada wieprzowa ze szpinakiem, pieczywo marchewkowe, surówka colesław

Menu na tydzień 12.02.2018r. - 18.02.2018r.

Poniedziałek (12.02)

Śniadanie:

Naleśniki pełnoziarniste z truskawkowym twarożkiem

II śniadanie:

Ciasto bananowe

Obiad

Pierś z kurczaka z pieczarkami i kaszą pęczak

Podwieczorek:

Zupa selerowo-szpinakowa

Kolacja:

Sałatka makaronowa z owocami

Wtorek (13.02)

Śniadanie:

Jajka faszerowane szpinakiem, pieczywo razowe

II śniadanie:

Koktajl jabłko-pomarańcza

Obiad

Kurze udka po andaluzyjsku z kaszą kuskus

Podwieczorek:

Sałatka z warzyw korzeniowych

Kolacja:

Tortilla z wędzonym kurczakiem

Środa (14.02)

Śniadanie:

Płatki owsiane z jogurtem, orzechami i jabłkiem

II śniadanie:

Zdrowe ciasteczka musli

Obiad

Wołowina po japońsku z makaronem ryżowym

Podwieczorek:

Kremowa zupa kalafiorowa z curry

Kolacja:

Sałatka z bulgurem i fetą

Czwartek (15.02)

Śniadanie:

Roladki z szynki, pieczywo razowe, sałatka

II śniadanie:

Sezamowe banany

Obiad

Wieprzowina słodko-kwaśna

Podwieczorek:

Warzywne fit placuszki

Kolacja:

Sałatka "szefa" z kapusty pekińskiej

Piątek (16.02)

Śniadanie:

Owsianka z truskawkami

II śniadanie:

Fit ciasteczka z rodzynkami

Obiad

Pulpety rybne z pieczarkami, pieczonymi ziemniakami i surówką z białej kapusty

Podwieczorek:

Zupa krem z ciecierzycy

Kolacja:

Sałatka ziemniaczano-tuńczykowa

Sobota (17.02)

Śniadanie:

Hummus z prażonym słonecznikiem, pieczywo razowe, sałatka

II śniadanie:

Koktajl ze szpinakiem

Obiad

Risotto grzybowe z wołowiną

Podwieczorek:

Kuskus z suszonymi owocami i orzechami

Kolacja:

Makaron z rukolą i serem feta

Niedziela (18.02)

Śniadanie:

Płatki ryżowe z wanilią i masłem orzechowym

II śniadanie:

Kokosowa sałatka

Obiad

Spaghetti z chilli z indyka

Podwieczorek:

Pikantna sałatka z czerwonej kapusty

Kolacja:

Sałatka z chorizo

Zamów dietę

Doprecyzuj swoją dietę
Wyczyść wybór

Legionowo 05-120 ul. Zwycięstwa 2/17

Dane firmy:

NIP: 536-180-67-67

Nr konta: 48 1050 1012 1000 0092 1760 0213

Newsletter