Ceny już od 46zł za dzień!
Doprecyzuj swoją dietę
Wyczyść wybór

Opis diety:

Jeśli chcesz schudnąć i smacznie, i zdrowo – bez efektu jo-jo, najlepszym rozwiązaniem jest nasza dieta standard.

To plan dietetyczny opierający się na spożywaniu posiłków, których łączna wartość energetyczna jest mniejsza niż Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Wybierając go, masz szansę w rozsądnym tempie pozbyć się nadprogramowych kilogramów, jednocześnie będąc pewnym, że dostarczasz swojemu organizmowi wszystkiego, co potrzebne do prawidłowej pracy.

Oferujemy:

– 5 smacznych posiłków każdego dnia – codziennie innych, zawsze smacznych i zbilansowanych.
– Dania, które przygotujesz do spożycia w kilka chwil  – wystarczy rozpakować, czasem podgrzać i… czerpać przyjemność z każdego kęsa!
– Szybko i zdrowo – korzystamy wyłącznie z naturalnych składników najwyższej jakości.

Przykładowy jadłospis:

Śniadanie:

  • – płatki ryżowe na mleku z daktylami i pomarańczami

II śniadanie

  • – domowy batonik z bakaliami

Obiad:

  • – wołowina w sosie własnym z opiekanymi ziemniakami i kalafiorem

Podwieczorek:

  • – placki ziemniaczano – cukiniowe

Kolacja:

  • – rolada wieprzowa ze szpinakiem, pieczywo marchewkowe, surówka colesław

Menu na tydzień 20.11 - 26.11

Poniedziałek (11.20)

Śniadanie:

"Jak u Mamy"

II śniadanie:

Pudding brzoskwiniowy z nasionami chia na mleku kokosowym

Obiad

Kurczak po prowansalsku z pieczonymi ziemniakami

Podwieczorek:

Krem z cukinii

Kolacja:

Sałatka tajska z wołowiną i quinoa

Wtorek (11.21)

Śniadanie:

Pasta Twarogowa z łososiem i koperkiem, pieczywo razowe, sałatka

II śniadanie:

Ciasteczka bounty

Obiad

Chili z indykiem z warzywami i ryżem basmati

Podwieczorek:

Frytki warzywne z dipem z awokado

Kolacja:

Sałatka meksykańska z czerwoną fasolą

Środa (11.22)

Śniadanie:

Płatki owsiane z melonem

II śniadanie:

Sałatka owocowa z suszonymi figami i śliwkami

Obiad

Naleśniki pełnoziarniste z farszem wieprzowym

Podwieczorek:

Krem dyniowo-paprykowy

Kolacja:

Sałatka z pieczonym indykiem

Czwartek (11.23)

Śniadanie:

pasta z tuńczyka, pieczywo razowe, sałatka

II śniadanie:

Zdrowe ciastka owsiane z marchewką

Obiad

Dietetyczny gulasz wołowy z kaszą gryczaną niepaloną

Podwieczorek:

Kasza jaglana zapiekana z kukurydzą, brokułem i papryką

Kolacja:

Sałatka z makaronu sojowego, surimi i sezamu

Piątek (11.24)

Śniadanie:

Kasza kuskus z mango, truskawkami i jogurtem

II śniadanie:

Jaglany creme brule z malinami

Obiad

Polędwiczki z dorsza z puree brokułowym z warzywami w miodowej marynacie

Podwieczorek:

makaron z suszonymi pomidorami, pieczarkami i czarnuszką

Kolacja:

Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą

Sobota (11.25)

Śniadanie:

Pasta z pieczonej marchwi, pieczywo razowe, sałatka

II śniadanie:

Koktajl wiśniowy z wanilią

Obiad

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i sosem pomidorowym

Podwieczorek:

Krem pieczarkowy

Kolacja:

sałatka z wędzonym kurczakiem

Niedziela (11.26)

Śniadanie:

Owsianka a'la snickers

II śniadanie:

Jogurt z musem ananasowym z chipsami kokosowymi

Obiad

Gyros wieprzowy z sosem tzatzyki i pieczonymi ziemniakami

Podwieczorek:

Placki dyniowe z sosem imbirowym

Kolacja:

Sałatka z piersią z kaczki

Zamów dietę

Doprecyzuj swoją dietę
Wyczyść wybór

Legionowo 05-120 ul. Zwycięstwa 2/17

Dane firmy:

NIP: 536-180-67-67

Nr konta: 48 1050 1012 1000 0092 1760 0213

Newsletter